Демодекоз у человека — причины, симптомы и эффективное лечение демодекоза на лице

Что такое демодекоз
Симптомы демодекоза на лице
Причины
Эффективное лечение демодекоза на лице
          Современные препараты, их основные преимущества
        ●  Устаревшие средства, их главные минусы
Фото демодекоза у человека (до и после лечения)
Профилактика

Фото: демодекоз на лице

Демодекоз на лице невозможно не заметить: на коже появляются покраснения, угревая сыпь, гнойнички.  Пациенты жалуются на зуд, который сопровождается ощущением «ползания».

При распространении заболевания краснеют глаза, отекают веки, выпадают ресницы. При запущенных формах болезнь переходит на волосистую часть головы, начинается раннее облысение.

Демодекоз на лице для любой женщины — серьезная проблема. Замазывание тональным кремом или пудрой не является решением. Требуется быстрое и профессиональное лечение. 

Демодекс КомплексДемодекс Комплекс — первая и лучшая натуральная продукция от демодекоза в мире

Безусловный лидер, уже давно завоевавший доверие потребителей – это, конечно, первая в мире натуральная косметика от демодекоза Демодекс Комплекс, которая лечит со 100% гарантией без рецидивов в максимально быстрые сроки.

Полную информацию: «Что такое демодекоз?», «Как лечить демодекоз на лице?», «Какие есть эффективные схемы?», «Как вылечить демодекоз раз и навсегда?», «Какие ошибки приводят к рецидивам заболевания?» читайте в данной статье.

 

ЧТО ТАКОЕ ДЕМОДЕКОЗ: ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Демодекоз – это заболевание человека и животных. В последнее время отмечается значительное количество больных демодекозом. Люди лечатся годами без видимого эффекта из-за неправильного выбора схем и препаратов для лечения, обусловленных недостаточной изученностью и сложностью заболевания.

Демодекоз у человека на лице наиболее распространен, чем заболевание на других участках тела, т. к. излюбленное питание железницы — кожный жир, наибольшее количество которого вырабатывается на лице, где имеется максимальное количество сальных желез на теле человека. На других участках тела, например, груди, спине заболевание встречается реже.

КЛЕЩ ДЕМОДЕКС

Возбудитель заболевания — подкожный клещ демодекс. В медицинской литературе можно встретить его другие названия: «угревая железница», «demodex», «подкожный клещ». Он был открыт учеными в 1842 году. Клещ Demodex живет на коже лица в волосяных фолликулах и сальных железах.

 

Фото: клещ демодекс

Клещ демодекс является «условно-патогенным». Он естественный обитатель кожных покровов каждого человека. Люди не подозревают о его существовании: никакие воспаления, признаки и симптомы болезни возбудитель не вызывает. Только при резком снижении общего или местного иммунитета происходит резкое размножение паразита, что приводит к появлению болезни.

В медицине есть понятие «биоценоз»: исторически сложившаяся совокупность микроорганизмов, населяющих и связанных между собой одной и той же средой. Многочисленные исследования биологов доказали, что демодекс полезен и играет значимую роль в поддержании микробного биоценоза здоровой кожи человека:

1) в процессе жизнедеятельности он уничтожает бактерии и патогенные микроорганизмы, которые в большом количестве находятся на лице и теле;
2) клещ регулирует кислотно-щелочной (ph) баланс, формируя «кислотную мантию», что тоже защищает кожу от болезнетворных бактерий.

Заболевание сезонное: всплески инвазии клеща в весенне-осенний период, угасание зимой и летом.

 

ДЕМОДЕКОЗ: СИМПТОМЫ У ЧЕЛОВЕКА НА ЛИЦЕ

Кожа лица — излюбленная локализация демодекоза у человека. Страдают места, связанные с высокой выработкой кожного сала:

  • зона вокруг рта («треугольника демодекса»): носогубные складки, подбородок, крылья носа;
  • глаза (веки);
  • брови;
  • лоб.

Симптомы, наиболее ярко сигнализирующие о заболевании

Симптом

Объяснение

Фото

Зуд

Зуд является реакцией организма на физические и химические раздражители от воздействия токсинов и продуктов жизнедеятельности клеща. В вечернее время зуд усиливается, это время наибольшей активности клещей (их спаривания). Повышение температуры (сауна, баня, солярий) усиливает зуд. Симптом демодекоза зуд

Угри (угревая сыпь, акне)

При заболевании изменяется химический состав кожного сала. Его вязкая консистенция не успевает распределиться по поверхности кожи. Она скапливается в устьях сальных желез, способствует их закупорке.

Создавшиеся условия идеальны для размножения бактерий, деятельность которых приводит к воспалениям (угрям, гнойничкам, розовым угрям, розацеа).

Акне - симптом демодекоза

Гнойнички (пустулы)

При демодекозе снижаются обеззараживающие свойства кожного сала. Гнойники образуются при присоединении к воспалительному процессу стафилококковых бактерий.

При тяжелых формах демодекоза на месте пустул образуются рубцы.

Гнойнички (пустулы) - симптом демодекоза

Постоянный жирный блеск кожи лица

Перепроизводство кожного сала сальными железами приводит к лоснящейся коже, появлению жирного блеска.

После умывания блеск быстро появляется вновь. Повышенная жирность кожи — идеальная среда для размножения клещей демодекс.

жирная кожа - симптом демодекоза

Покраснение кожи лица, расширенные капилляры

На месте воспаления увеличивается приток артериальной крови при сохранении уровня оттока. Это приводит к расширению мелких поверхностных сосудов кожи и скоплению большого объема крови в зоне лица.

Данный воспалительный процесс проявляется в виде покраснения кожи и называется «артериальная гиперемия».

симптом демодекоза - краснота лица

 

ДЕМОДЕКОЗ: ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Доказано, что 97% населения земли являются носителями подкожного клеща. Вопрос: «Почему тогда демодекоз возникает не у всех?» Ответ: «Должно произойти нарушение симбиоза бактерий и микрофлорой кожи. Это является пусковым фактором, приводящим к болезни и поддержанию его хронического течения».

Согласно наблюдениям дерматологов: «Заболевание полиэтиологическое: нет одной главной причины, которая вызывает демодекоз у всех, но к настоящему времени накоплены убедительные данные о важной роли совокупности факторов».

Причины демодекоза у человека

Внутренние факторы

Внешние факторы

Ослабленный иммунитет, иммунные заболевания Чрезмерное увлечение сауной, баней
Заболевания желудочно-кишечного тракта Злоупотребление солярием, продолжительное пребывание на солнце (облучением ультрафиолетом)
Различные воспаления на коже (в т. ч. инфекционные). Неправильное использование кортикостероидных косметических средств (в составе которых гормоны).
Сильные эмоциональные стрессы, психические заболевания Пренебрежение гигиеной кожных покровов лица и тела.
Гормональные нарушения. Эндокринная патология (у женщин — болезни щитовидной железы, у мужчин — предстательной железы). Длительный прием некоторых БАД и медикаментов.

Фото: кожа лица под микроскопом у больного демодекозом человека

На здоровой коже демодекс ведет себя «примерно», живет на поверхностном слое кожи и не проникает за базальную мембрану эпидермиса. Реакции со стороны иммунной системы кожи нет. Следовательно, нет и воспалений.
В результате ряда факторов (например, применение гормональных мазей) самка клеща начинает откладывать яйца под базальной мембраной, т. е. демодекс появляется там, где его существование не предусмотрено организмом. Постоянное воздействие токсинов, продуктов жизнедеятельности клеща демодекс, изменение химического состава кожного сала является физическим и химическим раздражителем. Ответная реакция иммунной системы на воспалительные процессы, проявления и симптомы демодекоза.
Таким образом, демодекс запускает, а затем поддерживает патологические процессы кожи.
Заразен ли демодекоз, можно ли им заразиться? Распространенной ошибкой считается что да, но это неверно. Демодекоз не является заразной болезнью. Люди со здоровой кожей контактируют с больными демодекозом и не заражаются. Болезнь развивается только при наличии пусковых факторов. 

КАК ВЫГЛЯДИТ ДЕМОДЕКОЗ НА ЛИЦЕ, ФОТО

  1. На фото ниже показано, как проявляются покраснения при заболевании у человека на лице. Болезнь  характеризуется стойкими красными пятнами в центральной части лица. Слева начальная, справа — запущенные стадии.
  2. Фото демодекоза на лице (папулы и пустулы). Характеризуется стойкими красными пятнами с проходящими папулами и пустулами в центральной области лица. Могут присутствовать жжение и покалывание.

ДЕМОДЕКОЗ ЛЕЧЕНИЕ НА ЛИЦЕ ЭФФЕКТИВНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ

Фото: лечение демодекоза на лице. Через 5 месяцев после лечения обычными препаратами наступает повторный рецидив.

 

Эффективное лечение демодекоза в понимании любого пациента – это процесс, результатом которого становится полностью здоровая и чистая кожа, а также отсутствие повторных рецидивов заболевания.

Все без исключения препараты для лечения демодекоза на лице (крема, гели, мази, аэрозоли), которые в недавнем прошлом назначались дерматологами для лечения кожи, а также основная часть современных средств, не обеспечивают полного выздоровления:

  • Устранение симптомов демодекоза.

Достигается лишь устранение внешних признаков и проявлений болезни: снятие воспалений, зуда, покраснений, очистка лица. Многие люди ошибочно считают, что на этом этапе уже вылечили демодекоз и радостно пишут отзывы в Интернете, рекомендуя «проверенную» схему лечения;

  • Повторные многократные рецидивы заболевания.

Но проходит несколько месяцев, и болезнь снова возвращается. От дерматологов и косметологов даже известных клиник часто можно услышать: «Демодекоз у человека не излечим, заболевание хроническое, нам главное на некоторое время убрать симптомы». Но это относится только к устаревшим традиционным препаратам от подкожного клеща демодекс.

 

СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕМОДЕКОЗА НА ЛИЦЕ

Современные средства способны вылечить демодекоз раз и навсегда. Препараты местного (локального) действия наносятся наружно и продаются в виде кремов, мазей для лица, специализированных средств для умывания (мыла или геля), шампуня для волос, кондиционера, тоника.

Эффективные препараты от демодекоза.

Сравнительный анализ с устаревшими средствами

Демодекс Комплекс

Устаревшие препараты от демодекоза

Демодекс Комплекс

Фото: Демодекс комплекс

 

Бензилбензоат

Фото: устаревшие препараты от демодекоза (мазь ям, бензилбензоат, серная мазь и т.п.)

Классификация   
Демодекc Комплекс — единственные средства от демодекоза в мире 4-го поколения (новейшая группа препаратов) В современной классификации мази ям, бензилбенозат, серная и др. принадлежат к препаратам от демодекоза 1-го поколения (группа устаревших средств).
Показания к применению   

Согласно инструкции Demodex Complex предназначен для лечения демодекоза у человека.

Полностью избавляет от подкожного клеща demodex без повторных рецидивов.

В соответствии с инструкцией серная мазь, перметриновая, бензилбензоат и др. назначаются для лечения чесотки, педикулеза (вшей), а мазь ям — для лечения животных.

Это старые советские антисептические мази. Из-за отсутствия специальных препаратов для лечения демодекоза в прошлом веке начали назначаться дерматологами как вспомогательные средства для борьбы с клещом демодекс.

Эффективность при демодекозе  

Demodex Complex специально создан для лечения демодекоза без повторных рецидивов.

Эффективность доказана клиническими испытаниями и подтверждена тысячами вылечившихся людей в России и мире.

Среди высокотехнологичных средств от демодекоза является лидером по количеству решаемых задач, необходимых для полного восстановления кожи:

  • акарицидная;
  • восстановление барьерных функций кожи;
  • повышение иммунитета;
  • профилактическая;
  • ранозаживляющая;
  • обновление клеток (регенерация);
  • снижение выработки кожного сала;
  • ингибирование роста микрофлоры; противовоспалительная;
  • увлажнение;
  • повышение проникающей способности активных веществ;
  • смягчающая;
  • очищение кожи;
  • обезболивающая;
  • сужение поры;
  • снятие покраснений;
  • антиоксидантная;
  • омолаживающая.  

Никогда не предназначались для лечения демодекоза как хронического заболевания кожи.

Как и все средства 1-го поколения принадлежат к группе симптоматических средств, которые могут за несколько недель временно снять воспаления на лице, уменьшить основные симптомы демодекоза.

Через несколько месяцев признаки болезни обязательно повторяются, т. е. заболевание переходит в хроническую форму.  

Состав   

Состав кардинально отличается от средств 1-го поколения:

  • Полное отсутствие агрессивных акарицидов.

Только растительные, абсолютно безвредные для кожи акарициды, впервые полученные в 21 веке по запатентованной технологии.

  • Борьба с клещом демодекс не является целью, это только один из этапов лечения демодекоза.

Две трети целебных растений направлены на решение лечебно-восстановительной, барьерно-защитной функции кожи.

Только такой правильный подход позволяет исключить рецидив болезни в будущем.  

Для уничтожения клещей demodex используют агрессивные химические акарициды, которые поражают одновременно подкожных клещей и здоровую кожу лица.

Такое травмирование кожи при лечении демодекоза неоправданно: она теряет способность противостоять клещу демодекс и повторное обострение (рецидив) заболевания неизбежен.

Не содержат лечебно-восстановительных ингредиентов.

Основная цель средств при демодекозе, как и при чесотке — только ликвидация клещей.

Инструкция по применению  

Набор Демодекс Комплекс является базовым и самодостаточным для лечения всех форм демодекоза. Не требуют назначения дерматологом дополнительных средств.

Простота в использовании позволяет применять в домашних условиях, салонах красоты, лечебных центрах, клиниках.  

Требуется комбинированная терапия, т. е. не являются самостоятельными препаратами, способными избавить от демодекоза.

Дерматологом назначаются на первом этапе лечения демодекоза как вспомогательные средства в составе комплексной терапии.

Противопоказания  
Отсутствуют.
  • Не рекомендуются для длительного использования из-за содержания агрессивных для кожи химических ингредиентов.
  • Противопоказаны к использованию при различных повреждениях кожи.
  • Особенно опасно применение на активных стадиях демодекоза с обширными повреждениями кожи лица.  
Сроки лечения   

Для гарантированного отсутствия повторных рецидивов демодекоза необходим курс 3–5 месяцев.

Базовый набор Демодекс Комплекс включает:

  • средство для умывания (мыло или гель);
  • крем (утренний);
  • крем (вечерний);
  • тоник.  
Заболевание переходит в хроническое. 
 Производитель  
Биотехнологическое научно-производственное объединение, более 30 лет специализирующееся на выпуске лечебно-косметических средств от демодекоза. Сертифицировано по высшему международному стандарту качества GMP. Различные химико-фармацевтические фабрики
Цена   
Demodex Complex является наукоемким, высокотехнологичным средством. По цене и свойствам он относится к дорогой элитной косметике. А по соотношению цена — качество обладает наилучшим показателем, поскольку после одного полного курса освобождает человека от пожизненных затрат на борьбу с рецидивами. Препараты бензилбензоат, мазь Ям, серная мазь, и т. д. относится к группе недорогих средств. Но это не самостоятельное средство, а с демодексом борются всегда комплексно. Поэтому к нему могут добавлять и дешевые, и дорогие средства. Но в среднем цена одноразового курса в 3–5 раз дешевле. Это означает, что до 5 обострений они выигрывают по затратам, а после 5 – проигрывают. Но пациент все еще остается с демодекозом. 

 

 

Демодекс Комплекс

Многие косметологи скажут: «Если у вас демодекоз и вы хотите вылечиться раз и навсегда, то выбор только один — специализированная линейка средств от «Демодекс Комплекс®».

Это первая линия натуральных средств  от демодекоза (крема, средства для умывания, шампунь, тоник, тушь, пудра, тональный BB-крем), специально созданные для безопасного и быстрого лечения человека.

ПОДРОБРЕЕ О ДЕМОДЕКС КОМПЛЕКС

 

ПРОФИЛАКТИКА ДЕМОДЕКОЗА

При использовании современных препаратов от демодекоза (например, Демодекс Комплекс) роль профилактики несущественная. Потому что во время лечебного курса антидемодекозный растительный состав обеспечивает профилактику со 100% гарантией, а после это делает сама здоровая кожа. 

При использовании устаревших препаратов от демодекоза, таких как мазь ям, бензилбензоат, серная мазь, метрогил и др. роль профилактики очень высокая. Именно профилактика позволяет некоторое время пожить с чистым лицом до следующего рецидива. Существует очень много рекомендаций, как уберечь ослабленную демодексом и агрессивными акарицидами кожу от попадания на нее новых клещей (ежедневно менять постельное белье, гладить полотенца, нежелательно употреблять алкоголь, сладкую, жирную, острую пищу; ограничить контакт с друзьями, коллегами, членами семьи и т. д. и т. п.) Но поскольку носителями клещей являются около 98% населения, и уберечься от всех невозможно, то повторный рецидив неизбежен.

Все о лечении демодекоза

Кол-во просмотров

Сравнение препаратов

Все самые распространенные и широко практикуемые схемы и методы лечения демодекоза у человека. Сравнение эффективности “классических” препаратов и современных инновационных средств терапии клеща demodex.

28145

“Классические” схемы борьбы с клещом

Традиционно назначаемые дерматологами таблетки и наружные лекарства для борьбы с демодексом. Дозировка и курс лечения, рекомендации и противопоказания.

18844

Избавляемся от болезни в домашних условиях

Самостоятельное лечение демодекоза бабушкиными рецептами и народными средствами, описанными в Интернете, может привести к истончению, раздражению и сухости кожи, что только усугубит заболевание.

26044

Самопомощь: что поможет

В терапии демодекса многое зависит не только от лечащего специалиста, но и от пациента. Если вы уменьшите уровень стресса, скорректируете свой рацион и гигиену, ваше выздоровление станет более прогнозируемым и быстрым.

25636

Правильная диета

Острая пища, жареные/соленые блюда, сладости и алкоголь — раздражители заболевания демодекоз, ведущие к повышенному салоотделению и агрессивному распространению клеща demodex. Сбалансированное выборочное питание — важный шаг в лечении болезни.

18718

Как избавиться от пятен после излечения?

Когда перспектива выздоровления становится все ближе, приходит время задуматься о том, как избавиться от пятен и других неприятных последствий демодекоза. Скрыть их поможет камуфлирующий макияж, а полностью устранить — средства Демодекс Комплекс.

14302

Веки и глаза

Проблемы с глазами при демодекозе могут быть обусловлены расстройством ЖКТ или других внутренних органов. Поэтому, помимо лечения демодекса век наружными средствами, необходимо пройти дополнительное обследование.

17769

Симптоматика болезни у собак

Демодекоз у собак проявляется в трех формах: локализованный, ювенильный и генерализованный. И если два первых вида легко излечимы, то последний может сказаться на здоровье вашего питомца самым серьезным образом.

6075

Симптоматика болезни у кошек

Кошачий демодекоз лечится акарицидными шампунями и мазями.Если заболевание усугубляется иммунноподавляющими заболеваниями, такими как лейкемия или диабет, ветеринар дополняет терапию целевыми препаратами и витаминами.

24505

Все о клеще демодекс

Кол-во просмотров

Факты о демодекозе у человека

Демодекоз — прогрессирующее тяжелое заболевание, которое легко спутать с акне и розацеа. Поначалу оно проявляется себя в виде красных пятен и отдельных воспалительных элементов, но со временем масштаб атаки клеща демодекс становится все более угрожающим и вредоносным.

23400

Видео и фото

Узнайте, как выглядит клещ демодекс и в чем выражается его негативное воздействие на кожные покровы человека. А видео о демодекозе поведает вам о средствах лечения и жизненных ситуациях в практике косметологов.

38567

Анализ на клеща

Диагностику демодекоза проводит опытный врач дерматолог, он изучает соскоб кожи пациента под микроскопом и определяет число особей демодекс. Если оно не превышает допустимую норму, то диагноз отрицателен. Если же показатели критичны, это указывает на наличие заболевания.

8514

Как взаимосвязаны прыщи

Демодекоз и акне отличаются схожими симптомами и их легко спутать. Между тем, правильная диагностика крайне важна, так как методы терапии заболеваний принципиально отличаются.

18229

Блефарит и ринофима

Блефарит (воспаление краев век), и ринофима (уплотнение кожи) — это заболевания, чаще всего являющиеся прямым следствием запущеннной формы демодекса. Их лечение является сложным, и в отдельных случаях требуется хирургическое вмешательство.

26206

Возможно ли обострение болезни со временем?

Демодекоз у каждого человека протекает по разному, он может дойти до критичной стадии как за один месяц, так и за год Однако, можно обоснованно говорить о том, что без лечения заболевание будет прогрессировать, нанося все более критичный ущерб внешнему облику индивида.

14829

Забота о коже лица

Кожа лица при демодексе нуждается в особом уходе. В частности, во избежание раздражения необходимо исключить применение обычного мыла и алкогольсодержащих/ароматизированных продуктов.

4423

Влияние прыщей на психологию человека

Демодекс может угнетать индивида, сделать его замкнутым и закомплексованным, заставив ограничить общение с друзьями и знакомыми. Единственный путь сократить влияние болезни на психологическое восприятие человека — излечить демодекоз и избавиться от его негативных последствий.

5270

Осложнения на коже

Последствия развития демодекоза выражаются в ряде факторов, как психологических, так и физических. Возможны даже такие критичные осложнения, как повреждение роговицы и образование ринофимы.

5222

Отзывы и реальные истории

Кол-во просмотров

Можно ли вылечиться? Да!!! Теперь я это точно знаю!

История успешного излечения запущенной стадии демодекса и восстановления самооценки молодого человека.

5952

Надо бороться не с симптомами, а с клещом!

Зачастую люди ошибочно принимают демодекоз за акне или розацеа, продолжая долго и безуспешно лечить совершенно не ту болезнь, которая является причиной их бед.

3592

Лицевой клещ демодекс на подбородке: было дело

Демодекоз может развиваться точечно, лишь в отдельных областях лица или тела. Причем заболевание может появиться в любом возрасте, даже при отсутствии каких-либо предпосылок.

14409

Мое мнение о действии серной мази при демодекозе

Помогает ли серная мазь в борьбе с подкожным клещом? Отдельное мнение об эффективности и форме применения серы при демодекозе.

9348

Неожиданная причина возникновения демодекса

Существует огромный спектр причин появления заболевания демодекоз. Часто они кроются в совершенно незаметных для человека факторах.

5745

Как избавиться от демодекса, не поддаваясь на рекламу

Объективный отзыв о демодекозе от человека, которому удалось успешно излечиться, пройдя многолетний тернистый путь проб и ошибок.

17043

Мой опыт использования таблеток метронидазол при демодекозе

Препарат Метронидазол является одним из популярнейших средств от клеща demodex. Однако его неправильное применение потенциально опасно для здоровья, в частности, для печени.

6914

Длинная история лечения демодекоза кожи с хорошим концом

Демодекс может возвратиться и вновь испортить кожу человека даже через несколько лет после излечения. И в большинстве случаев, применяемые ранее методы терапии уже не помогают.

7997

Препараты от демодекоза: испытано на себе

Большой список противодемодекозных препаратов с описанием их результативности и подробными фотографиями до и после лечения.

3210

Объективный отзыв о демодекозе и лечении у человека

От демодекоза тяжело избавиться, особенно, если вы оперируете исключительно советами в Интернете и не обращаетесь к реальному специалисту.

6702

Рекомендации дерматолога о лечении демодекоза век

Курс лечения демодекса глаз проводится не менее нескольких недель. В него может входить Перметриновая мазь, Метронидазол, Блефарогель и другие лекарственные препараты.

3980

Как лечить демодекоз: мои методы

Две индивидуальные схемы лечения клеща демодекс с указанием дозировок, сроков и других дополнительных рекомендаций.

7695

Демодекоз век — сложно распознаваемое заболевание

Демодекс век приносит человеку массу дискомфорта, и порой его непросто вычислить даже опытному офтальмологу. Но если у вас блефарит или синдром “сухого глаза”, то первое, что нужно сделать — сдать анализ на демодекоз!

6890

Комплексное лечение демодекса на лице

Терапия демодекоза на лице должна быть ориентирована не только на устранение внешних воспалительных элементов, но и на борьбу с причинами, которые вызвали повышенную активность подкожного клеща.

28556

Народное лечение демодекоза: несколько рецептов

Сводка всех самых распространенных народных рецептов лечения демодекса, которыми поделились с нами читатели и подписчики сайта.

4628

Как вылечить демодекс: мои методы

Как вылечить демодекс с применением мази Ям, а также коры крушины и магнезии: личный опыт.

4012